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Lo Yoga ora è a Villa Doria Pamphili dal martedì alla Domenica

Ideata e sponsorizzata da Vivi Bistrot con il patrocinio del Municipio XII, da martedì a domenica a Villa Doria Pamphili  fino al 19 Settembre, l'estate è all'insegna dello Yoga gratuito.

un appuntamento fisso dalle ore 19:00 alle 20:00, al tramonto insieme ai migliori maestri di Yoga, si svolgerà la pratica del Saluto al Sole nella tranquillità del parco più grande di Roma.

l'iniziativa "Vivi il saluto al Sole" è aperta a tutti e la partecipazione è gratuita. Consente di offrire un salutare rendez-vous quotidiano all’aria aperta per chi resta in città! Cosa è il Saluto al sole (in sanscrito Surya Namaskara): è una sequenza di 12 posizioni da realizzare in modo fluido ed è uno strumento straordinario per rendere il corpo flessibile e vigoroso, con effetti benefici sul sistema nervoso, respiratorio e circolatorio. E' praticabile a qualunque età, donando calma interiore ed energia a chiunque lo pratichi con costanza. 

I maestri di Yoga, certificati dalla Federazione Italiana Yoga e appartenenti a diverse associazioni culturali del territorio, si alterneranno per tutta l’estate negli spazi esterni al ViVi Bistrot mettendo la propria esperienza a disposizione dei partecipanti. 

L'ingresso è in Via Vitellia 102, ovviamente la location è Villa Doria Pamphili. Per maggiori informazioni si può visitare il sito www.vivibistrot.com/yoga 

 

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