Benessere, il dizionario lo definisce come“buona salute, vigore fisico; anche, gradevole sensazione di soddisfazione, di appagamento psicofisico”. Potremmo dire tutto ciò che ci fa stare bene, tutto ciò che ci arreca sensazioni positive. Altamente soggettivo quindi.

Cos’è il benessere per me?

Per me è camminare in città, in una bella città. Avere attorno ciò che per me è bello. Per esempio percorrere il lungo Tevere mi fa sentire bene. Per me è bere un “Peroncino” da 1.50 euro al bar in piazzetta a San Lorenzo. Per me è leggere un libro in solitudine, meglio se è uno di Kundera.

Per me è andare nel piccolo cinema nella cittadina del nord Italia in cui sono nata…l’unico rimasto, dove so che non incontrerò più di 20 persone. Per me è andare in Provenza in vacanza. Vedere il lilla delle persiane e il verde degli olivi. Per me è scoprire un nuovo piccolo ristorante. Più è piccolo, più ènascosto e più mi piace. Per me è bere un bicchiere di vino rosso, rigorosamente rosso, in buona compagnia.